Therapie is een behandelmethode die we toepassen bij psychische klachten en problemen. Wij maken gebruik van deze vormen van therapie:

In beide vormen voer je gesprekken met een deskundige hulpverlener. Bij psycho-educatie geeft een psycholoog je inzicht, voorlichting en advies over de psychische klachten waarmee je kampt. Een combinatie van gedragstherapie en gesprekstherapie noemen we ook wel cognitieve gedragstherapie. Hierbij geven je inzicht in je denkpatronen, zodat je onderzoekt hoe gedachten en gevoelens samenhangen met gedrag. Bij systeemtherapie bekijken we problemen waar je tegenaan loopt in samenhang met je leefomgeving, oftewel, je systeem. Dit is dus alles wat een onderdeel van je leefwereld is. Deze therapie is zowel geschikt voor gezinnen als individuen.

Doel van therapie

Het doel van de gesprekken is om jouw klachten te verminderen en je dagelijks functioneren te verbeteren. Samen met jou gaan we in het begin van de behandeling na welke vorm of vormen van therapie het beste bij jou past. In de praktijk worden therapieën vaak gecombineerd ingezet.